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「睡眠時間と死亡リスク」については以前から、ちらほらと目にしていましたが、少し前になりますが「東アジア人における睡眠時間と死亡リスクとの関連」と題された研究報告を目にしました。短い説明ですので、そのまま引用いたします。

男女格差を図るジェンダー・ギャップ指数２０２２年７月の公表によると、日本は146か国中116位（最下位から３０番）だったそうです。「ジェンダ」と言う言葉は知っていても、その内容については1/3前後の人しか理解できていないとか・・・

ストレス対処として、「回避型」のコーピング行動を高頻度にとると、将来の認知機能障害のリスクの高さと関連することが示されたそうです。

野菜や果物の摂取が、うつ病に予防的に働く可能性が示されており、とりわけフラボノイドというポリフェノール化合物は脳由来神経栄養因子や、酸化ストレスと神経炎症の抑制作用により抗うつ効果を持つことが検証されたそうだ。

白血球数が1，000/μL増加に伴い心房細動罹患リスク増大は、全体で9％、女性で20％、男性で9％増大していた。また、喫煙者ではそれぞれの値が、15％、32％、10％と増大した。