息抜き メタ認知 我々は時に、自分が置かれた状況や相手の反応に、過剰であったり、極端な感情・考えを持つことがあります。情報が高度化と共に歪曲される昨今、さまざまな行動パターンの歪みに翻弄されることなく、メタ認知的思考・視点が必要そうです。 2023.01.18 息抜き