未分類 感情に向き合う勇気 「前向きでいよう」「落ち込むのはよくない」──そんな世の中の空気が、私たちを苦しめています。世の中の空気に押され、感情を抑えるのではなく、「今、どんな気持ちがあるのか」に気づきましょう。 2026.02.20 未分類
ブラウジング 時に退屈になる必要がある ~なぜか 「退屈は私たちの人生に不可欠だ」という。退屈とは、何かで頭が占有されていない状態のこと。その退屈な時間を持つことで、私たちは幸福と人生の意味を見出す鍵となる本質的な問いと向き合うことができるのだそうだ。しかし、残念なことに現代人はこの退屈を... 2026.02.19 ブラウジング
ブラウジング 幸せとは何か 「私は今、幸福だろうか」「幸福になるにはどうすればよいのか?」「幸福」、誰もが願うことでしょう。 が、 そもそも「幸福」とはどういう状態のことでしょうか? 幸福の要素と幸福のための習慣を、考えてみましょう。 2026.02.14 ブラウジング