リチウム

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精神安定にはサバ缶

双極性障害では躁とうつという極端な気分変動がみられる。それに類似した両方向の行動変化を示すマウスが作製されたそうだ。その記事中でも「リチウム」「DHA」の効果が示されている。衝動性と攻撃性を抑制する意味でも、現代人「リチウム:DHA」は必須か?
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水道水にリチウム添加が必要な時代?

微量のリチウムで自殺を防止できるのではないかという話は、ずいぶん前から言われています。九州で水道水のリチウム含有量と自殺者数をチェックした大分大のレポートなどが知られています。